Quando ouvimos pela primeira vez a palavra "Aromaterapia", logo imaginamos algo aromático e perfumado. Diretamente ligado ao olfato. Na realidade, a Aromaterapia é o conjunto de técnicas de aplicação de óleos essenciais para benefícios do corpo e da mente.
O uso de óleos essenciais abrange os óleos essenciais naturais, aromáticos e concentrados provenientes de plantas medicinais. Lavanda, Eucalipto e Alecrim são alguns dos mais conhecidos.
Com a Aromaterapia, podemos aplicar - de maneiras diferentes - os óleos nos cabelos, na face e no corpo, para fortalecer sistemas corporais como o sistema nervoso, digestivo, circulatório.
Utilizar óleos essenciais em benefício próprio não é exclusividade dos terapeutas ou de experts. O conhecimento sobre esses produtos é cada vez maior e mais difundido. Inclusive, muitos desses óleos essenciais são bem fáceis de encontrar e tem um custo benefício excelente.
Algumas dicas para marinheiros e marinheiras de primeira viagem:
- Óleo essencial de lavanda para dormir melhor
- Óleo essencial de eucalipto para respirar melhor
- Óleo essencial de alecrim para melhorar a circulação
- Óleo essencial de ylang-ylang para amar melhor
Quer aprender tudo isso e muito mais?
A partir de agora nos encontramos aqui onde vamos te ensinar conhecimentos super valiosos para a saúde e beleza, praticada por você mesma em sua casa!
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